Matratzen

Grundlage für einen erholsamen Schlaf ist entspanntes bequemes Liegen. Egal, ob Sie gerne hart oder weich liegen, wir haben für jeden Fall die passenden Matratzen:

Weitere Matratzen finden Sie bei HASENA Betten unter

HASENA Lattenroste & Matratzen

Welcher der verschiedenen Matratzentypen für Sie der richtige ist und welche Härte die Matratze haben muss, hängt in erster Linie von Ihren persönlichen Vorlieben ab. Auch wenn oftmals etwas anderes behauptet wird: es gibt keine allgemeinverbindliche Grundregel, auch keine medizinische. Sie müssen leider selbst herausfinden, worauf Sie am besten liegen.

Beachten sollten Sie bei der Auswahl jedoch zumindest folgendes:

Matratzen mit einer Dicke von 14 oder 16 cm sind im Allgemeinen nur etwas für Kinder. Eine Matratze für einen durchschnittlichen Erwachsenen sollte mindestens 18-20cm dick sein. Dies gilt sowohl für alle aufgeschäumten Materialien, also Schaum, Kaltschaum, Viscoelastik-Schaum (Memory Foam) und Latex, als auch für Federkernmatratzen. Die in Deutschland immer noch verbreiteten 13-14cm dünnen Matratzen werden nämlich bereits von einem durchschnittlichen Gewicht so stark zusammengedrückt, dass an der belasteten Stelle jegliche Elastizität verloren geht. Man liegt dort dann häufig "wie auf einem Brett".
Lassen Sie sich nicht von der Anzahl der Zonen einer Matratze beeindrucken. Mehr Zonen sind nicht automatisch besser, eher im Gegenteil. Je mehr Zonen eine Matratze aufweist, desto kleiner sind diese. Damit liegen diese Zonen aber bei unterschiedlich grossen Menschen meist nicht da, wo sie eigentlich sein sollten. Ausserdem sind sie auf den gestreckt liegenden Körper abgestimmt, also ohnehin nur für Rückenschläfer geeignet. Seitenschläfer und unruhige Schläfer liegen dann doch meist auf den "falschen" Zonen. Im allgemeinen sind 5 Zonen völlig ausreichend, damit Schulter und Becken einsinken können und der Rumpf dazwischen unterstützt wird. Für die nötige Erhöhung des Kopfes, damit die Halswirbelsäule nicht überstreckt wird, sorgt dann das richtige Kopfkissen.
Vorgaben bestimmter Härte je nach Körpergewicht klingen zwar auf den ersten Blick vernünftig, sind aber lediglich als Empfehlung zu bewerten. Zum Einen sind nämlich Härteangaben je nach Hersteller unterschiedlich und nicht wirklich zu vergleichen. Zum Anderen spielt das persönliche Empfinden die wichtigere Rolle. So kann sich durchaus eine kleine leichte Person auf einer harten Matratze wohl fühlen und eine grosse schwere Person auf einer weichen.

Wenn Sie weitergehende Fragen zu den verschiedenen Matratzentypen haben, beraten wir Sie gerne bei uns vor Ort.